Cuando todo se mueve afuera, vuelve a ti. Tu cuerpo, tus relaciones y cómo volver al centro cuando todo tiembla. El mundo
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Cuando todo se mueve afuera, vuelve a ti. Tu cuerpo, tus relaciones y cómo volver al centro cuando todo tiembla. El mundo
Descubre cómo calmar el estrés, la tensión y la ansiedad activando tu nervio vago.
En esta guía, entenderás cómo reacciona tu sistema nervioso ante el estrés y qué hacer para recuperar la calma.
Consejos prácticos, simples y efectivos para sentirte mejor en minutos.
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