Laura Bolardi Schiel | Psicoterapia Braunschweig

¿Y si abrieras una puerta hacia una vida más libre y auténtica?

7 prácticas simples y efectivas para soltar tensiones y sentirte más plena.

¿Te sientes atrapado en la misma película una y otra vez?

Sabes que hay algo que te bloquea por dentro, pero no logras soltarlo.

Puede que sean viejos traumas, conflictos sin resolver, patrones que se repiten o miedos que no te dejan avanzar.

Tu cuerpo lo sabe antes que tú.

La tensión que no se va, el nudo en el estómago, el insomnio… Todo eso no está ahí por casualidad.

Es tu cuerpo gritando lo que la mente intenta ignorar.

Porque muchas heridas se quedan atrapadas en el sistema nervioso, no en la cabeza.

Lo que la mente no puede resolver, el cuerpo lo puede soltar.

Trabajo con métodos que conectan directamente con tu cuerpo y tu sistema nervioso:

T.R.E.® (Liberación de Tensión y Trauma)
Terapia de trauma integradora
Protocolo Safe & Sound (SSP)
Sexocorporel
Constelaciones sistémicas

Tú no eres tu bloqueo.

Tú eres quien puede liberarlo.

Da el primer paso hacia más ligereza, más placer y más libertad en tu vida.

Psicoterapia Integrativa

(autorizada según la ley alemana de Heilpraktiker, HeilG.)

Libérate de bloqueos y miedos

Si sientes que algo te frena, es hora de identificarlo y superarlo.

En sesiones personalizadas, te acompaño para que avances con menos cargas emocionales.

¿Traumas o experiencias estresantes? Si el pasado te pesa demasiado, aprenderás a soltarlo para que deje de influir en tu presente.

¿En qué idioma prefieres trabajar? Podemos hacerlo en alemán, inglés o español.

Asesoramiento de pareja y sexual

Muchas relaciones pueden sanar y fortalecerse con el enfoque adecuado.

Te mostraré nuevas formas de conectar y encontrar soluciones que realmente funcionen.

Si buscas más plenitud en tu vida íntima, el asesoramiento de pareja sexual holístico (individual o en pareja) puede marcar la diferencia.

Talleres T.R.E®

(Ejercicios de Liberación de la Tensión y el Trauma)

T.R.E.® te ayuda a liberar el estrés y la tensión de tu cuerpo, a encontrar el equilibrio interior y a desarrollar resiliencia de forma sencilla, natural y eficaz.

Después del taller, podrás utilizar esta técnica por sí mismo en cualquier momento que lo decidas.

Online-Kurs

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Mi podcast LICHTMOMENTE (en alemán)

Más ligereza y alegría en tu día a día

En este podcast, encontrarás ideas y herramientas que te ayudarán a vivir con más calma y disfrute.

Hablamos de estrategias basadas en psicología, neurociencia y desarrollo personal, sin teorías complicadas ni frases vacías.

Solo consejos prácticos para que sientas la diferencia en tu vida cotidiana.

Conectémonos

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Cómo he acompañado a mis clientes:

Más estabilidad y equilibrio interior

Laura me ha acompañado en mi camino durante tres años y puedo decir que mi vida ha mejorado significativamente desde entonces. Gracias a su apoyo y a su enfoque empático, me siento mucho más estable y equilibrada en mi vida cotidiana. Es una terapeuta muy competente y digna de confianza que sabe crear un ambiente seguro y cómodo. Le estoy increíblemente agradecida por ello y no puedo sino recomendarla encarecidamente.

Nueva claridad y conexión en nuestra relación

Laura nos acompañó como pareja: nos dio las herramientas necesarias para adquirir importantes conocimientos sobre nosotros mismos y reorganizar nuestra relación de una forma muy sensible, empática y muy competente. Un proceso intensivo y muy gratificante Una experiencia extraordinaria en mi camino de sanación y autodescubrimiento Ella es increíblemente amable y empática y ha creado un ambiente seguro y de apoyo que me ha permitido trabajar a través de mis problemas profundamente arraigados. Le estaré eternamente agradecida por toda su ayuda y orientación.

Más claridad, profundidad y crecimiento

Las conversaciones con Laura Bolardi Schiel son un gran enriquecimiento para mí. El ambiente es siempre atento, agradable y de confianza, incluso cuando se tratan temas desagradables. Con empatía, sensibilidad, franqueza, atención y profesionalidad, siempre me ha apoyado a ordenar mis pensamientos, sacando temas y sentimientos a la superficie y fortaleciéndome en mi procesamiento, reflexión y desarrollo.

7 prácticas sencillas para relajarte al instante

Descubre cómo calmar el estrés, la tensión y la ansiedad activando tu nervio vago.

En esta guía, entenderás cómo reacciona tu sistema nervioso ante el estrés y qué hacer para recuperar la calma.

Práctico, simple y efectivo.

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