
Abre la puerta a una vida más libre y auténtica.
7 ejercicios simples y efectivos para soltar tensiones y sentirte más plena.
¿Te sientes atrapado en la misma película una y otra vez
Sabes que hay algo que te bloquea por dentro, pero no logras soltarlo.
Puede que sean viejos traumas, conflictos sin resolver, patrones que se repiten o miedos que no te dejan avanzar.
Tu cuerpo lo sabe antes que tú.
La tensión que no se va, el nudo en el estómago, el insomnio… Todo eso no está ahí por casualidad.
Es tu cuerpo gritando lo que la mente intenta ignorar.
Porque muchas heridas se quedan atrapadas en el sistema nervioso, no en la cabeza.
Lo que la mente no puede resolver, el cuerpo lo puede soltar.
Trabajo con métodos que conectan directamente con tu cuerpo y tu sistema nervioso:
- T.R.E.® (Liberación de Tensión y Trauma)
- Terapia de trauma integradora
- Protocolo Safe & Sound (SSP)
- Sexocorporel
- Constelaciones sistémicas
Tú no eres tu bloqueo.
Tú eres quien puede liberarlo.
Da el primer paso hacia más ligereza, más placer y más libertad en tu vida.

Psicoterapia 1:1
(según la Heilpraktikergesetz HeilprG)

Libérate de bloqueos y miedos
Si sientes que algo te frena, es hora de identificarlo y superarlo.
En sesiones personalizadas, te acompaño para que avances con menos cargas emocionales.
¿Traumas o experiencias estresantes? Si el pasado te pesa demasiado, aprenderás a soltarlo para que deje de influir en tu presente.
¿En qué idioma prefieres trabajar? Podemos hacerlo en alemán, inglés o español.
Asesoramiento de pareja o sexual

Muchas relaciones pueden sanar y fortalecerse con el enfoque adecuado.
Te mostraré nuevas formas de conectar y encontrar soluciones que realmente funcionen.
Si buscas más plenitud en tu vida íntima, el asesoramiento de pareja sexual holístico (individual o en pareja) puede marcar la diferencia.


Talleres T.R.E
(Ejercicios de Liberación de la Tensión y el Trauma)

T.R.E.® te ayuda a liberar el estrés y la tensión de tu cuerpo, a encontrar el equilibrio interior y a desarrollar resiliencia de forma sencilla, natural y eficaz.
Después del taller, podrás utilizar esta técnica por sí mismo en cualquier momento que lo decidas.
Online-Kurs

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Hola, me llamo Laura
Soy naturópata especializada en psicoterapia (Heilpraktikerin für Psychotherapie, Alemania), coach y consejera de parejas.

No hay nada que me emocione más que ver a alguien desenredar un nudo interno, sentir cómo todo empieza a moverse y recuperar su poder.
Mi trabajo es acompañarte en el intento de entenderte mejor, liberarte de lo que te frena y encontrar tu propio camino.
Vengo de Argentina y disfruto trabajando con personas de distintos orígenes, especialmente en dinámicas interculturales.
Si buscas un enfoque holístico, estás abierto a nuevos métodos y estás listo para hacerte cargo de tu bienestar emocional y corporal, este es tu sitio.


Mi podcast LICHTMOMENTE (en alemán)

Más ligereza y alegría en tu día a día
En este podcast, encontrarás ideas y herramientas que te ayudarán a vivir con más calma y disfrute.
Hablamos de estrategias basadas en psicología, neurociencia y desarrollo personal, sin teorías complicadas ni frases vacías.
Solo consejos prácticos para que sientas la diferencia en tu vida cotidiana.
Cómo he acompañado a mis clientes:
Más estabilidad y equilibrio interior
Nueva claridad y conexión en nuestra relación
Más claridad, profundidad y crecimiento
7 ejercicios para relajarte al instante
Descubre cómo calmar el estrés, la tensión y la ansiedad activando tu nervio vago.
En esta guía, entenderás cómo reacciona tu sistema nervioso ante el estrés y qué hacer para recuperar la calma.
Consejos prácticos, simples y efectivos para sentirte mejor en minutos.

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