PSYCOTHERAPIA Sesiones 1:1
Terapeuta alternativa especializada en psicoterapia (autorizada según la ley alemana HeilprG, Heilpraktikergesetz für Psychotherapie)
Un viaje de mil millas comienza con un solo paso.
Lao – Tsé (filósofo chino)
…para que dejes de sobrevivir y empieces, de una vez,
a vivir con fuerza, claridad y ganas.
Un camino para reconectar contigo misma y fortalecer tu identidad.
Te acompaño en tu proceso personal, descubriendo pasito a pasito quien eres, para vivir con más autenticidad y confianza.
¿Cuándo sirve hacer terapia?
Cuando estás harta/o de darle vueltas a lo mismo y seguir en el mismo sitio.
Cuando sabes que algo tiene que cambiar, pero no sabes por dónde empezar.
Entonces… no lo sigas haciendo sola/o.
Vamos a ver qué te está frenando de verdad y a abrir el camino para que, de una vez, empieces a vivir como quieres, para: .
volver a sentirte viva/o de verdad. Con ganas. Con presencia. Con una vida que no se te escapa entre los dedos,
dejar de vivir con el freno de mano puesto por culpa del miedo. Y que no sea el miedo quien decida por ti, ni en tu vida ni en tu trabajo,
sentirte menos sola/o en medio del agotamiento. Y volver a tener energía cada mañana,
entender por fin qué te está diciendo tu cuerpo…y dejar de tapar con pastillas lo que en realidad necesita atención y cuidado,
resolver los líos que te están drenando por dentro, en casa o en el trabajo. Sin dramas, pero con verdad. Porque ya basta de callar lo que importa.
Temas centrales en mi trabajo
Terapia Integrativa para el Trauma & Terapias corporales
No solo hablo de lo que te pasa, trabajo con lo que tu cuerpo guarda.
Combino lo mejor de terapias profundas con herramientas corporales como T.R.E. y SSP, para que tu sistema nervioso por fin respire y tú puedas sentirte más estable, segura/o y viva/o de una vez.
Innere Blockaden lösen und endlich wieder in deine Kraft komme
Deinen Stress reduzieren und dein Energiemanagement optimieren.
¿Qué puedes esperar de una sesión conmigo?
Primero hablamos por teléfono. Unos 10 minutos para ver si encajamos. Sin compromiso.
Si decides seguir, en la primera sesión acordamos juntos cómo continuar: cuántas sesiones, con qué frecuencia y qué necesitas realmente.
Las sesiones individuales duran 50 minutos.
Si vienes en pareja, pueden ser una o dos horas, según lo que se mueva.
El pago se hace al final de cada encuentro, en efectivo o por banco.
Si necesitas reprogramar, puedes hacerlo hasta 24 horas antes sin coste. Si no, la sesión se cobra igual.
También podemos vernos por videollamada, si lo necesitas.
Y por supuesto: todo lo que compartas conmigo queda entre nosotros. Siempre.
Tarifas
Terapia individual / Acompañamiento personal
Presencial o por videollamada.
Cada sesión dura 50 minutos.
→ 90 € por sesión.
Constelaciones individuales
Una sesión profunda, de unas 90 minutos.
Si lo deseas, puedes venir acompañada: pareja, familiar, terapeuta, alguien de confianza.
→ 180 € por encuentro.
Presencia, claridad y transformación. Eso es lo que te llevas.
Contáctame
Tu cuerpo tiene algo para decirte.
Si querés aprender a escucharlo y acompañarlo con conciencia, suscribite a mi boletín.
Comparto herramientas, palabras con sentido y ejercicios que invitan a conectar profundo.
Lo que dicen…
La experiencia ha sido profundamente transformadora.
En un momento difícil e inesperado,
Mi primera visita con la señora Schiel fue en 2016.
Especialmente con mis temas de pareja, nuestro trabajo me abrió los ojos.
Terapia integrativa para el Trauma
“La verdadera recuperación del trauma no sucede en la cabeza, sino en el cuerpo.”
— Bessel van der Kolk (psiquiatra y autor de El cuerpo lleva la cuenta.)
Un trauma no es solo “algo malo que pasó”.
Es una experiencia tan intensa, tan abrumadora, que quien la vive no puede digerirla ni seguir adelante como si nada.
Se queda adentro. Se queda en el cuerpo.
Sí, puede tratarse de desastres naturales, guerras, accidentes graves…
Pero, mucho más a menudo, son cosas más silenciosas y personales:
un accidente,
una agresión,
un abuso,
una enfermedad,
o cualquier situación que haya hecho temblar tu mundo y te haya hecho sentir: “esto me puede destruir”.
Después, llega lo que muchos no saben poner en palabras:
recuerdos que te invaden sin permiso,
noches sin dormir,
ansiedad que se disfraza de mal humor,
el cuerpo que habla con dolores,
culpa o vergüenza que ni siquiera entiendes de dónde vienen.
Todo eso también es trauma.
En mi trabajo con personas que cargan estas heridas invisibles, no me guío por suposiciones ni por modas.
Me baso en lo que dice hoy la ciencia y en lo que he comprobado una y otra vez en la práctica: que sí, se puede sanar.
Pero no con prisas ni fórmulas vacías.
Sino con presencia, conocimiento y mucho respeto por lo que viviste.
¿Para qué?
Para activar tus propios recursos,
recuperar tu estabilidad y sentirte más segura
Ganar otra perspectiva. Ver lo que antes no veías. Entenderte desde otro lugar.
sentirte en paz contigo mismo
Trabajo además con dos herramientas potentes:
T.R.E.® (Ejercicios para la liberación de la tensión y eltrauma) y SSP (Safe and Sound Protocol).
Ambos son parte esencial de mi enfoque en la terapia integrativa para el trauma. Y funcionan.
Y si te apetece ir más allá de la consulta individual, tengo algo más para ti:
Talleres intensivos, donde puedes aprender T.R.E.® en profundidad.
Para que no dependas de nadie. Para que puedas practicar sola, cuando lo necesites, a tu ritmo.
¿El objetivo? Que integres todo esto en tu vida real.
No en teoría, no en un libro. En tu cuerpo. En tu día a día.
¿Quieres? Pues empecemos.
Me alegra saber de ti
Escríbeme por mail. Si estás lista, aquí estoy.
