Cuando afuera todo es muy intenso, vuelve a ti.
Escucha tu cuerpo, cultiva tus vínculos y regula tu interior: ahí está tu refugio. El mundo es ruidoso. Acelerado. Y, a veces, un completo caos. Guerras. Crisis climática. Todo sube de precio. Nada es seguro. Y encima, esta locura digital que no te deja respirar. Muchas veces vamos corriendo de una cosa a la otra, […]