Paar-/Ehe- und Sexualberatung
Liebe – sagt man schön und richtig – ist ein Ding, was äußerst wichtig. Nicht nur zieht man in Betracht, was man selber damit macht, nein, man ist in solchen Sachen auch gespannt, was andre machen.
(Wilhelm Busch)
Eure Beziehung ist kein Zufall
sie ist eure Entscheidung.
Paar-/Eheberatung –
Warum und was kann sie?
Steckt ihr fest in Streit, Distanz oder Unsicherheit?
Dann ist es Zeit, eure Beziehung bewusst zu gestalten.
Paartherapie ermöglicht Klarheit:
- Neue Impulse, wenn ihr euch im Kreis dreht.
- Den Fokus weg vom Problem, hin zu eurer Verbindung.
- Eine dritte Perspektive, die hilft, blinde Flecken zu erkennen.
- Und vor allem: zu den 70 % der Paare gehören, die durch Therapie gewinnen.
Nicht Schuld suchen, sondern verstehen – mit aufrichtiger Neugier auf sich selbst und den anderen.
Nicht aushalten, sondern wachsen.
Damit eure Beziehung nicht nur bleibt, sondern lebt und sich entwickelt.
Ablauf und Kosten einer Paar-/Eheberatung
Üblicherweise wird telefonisch ein erstes Gespräch vereinbart; in der Dauer von ca. 10 Minuten. Die weiteren Stunden werden beim ersten Termin dann individuell vereinbart.
PREISE
Eine Einzelsitzung kann für 60 Min. oder 90 Min. gebucht werden:
60 Min. 150,- €
90 Min. 220,- €
Ich verrechne viertelstündig.
Diese variable Sitzungsdauer hat sich bewährt, da wir so die nötige Zeit dem stattfindenden Prozessen anpassen.
Frequenz und Dauer der Therapie werden individuell besprochen.
Stimmen aus der Praxis
Veränderung mit Klarheit und Tiefe.
In einer kurzfristig schwierigen Situation, war es für mich ein echter Glücksfall.
Sicher fühlen, Klarheit gewinnen, wachsen.
Einfühlsame Begleitung mit echter Wirkung.
Worum es geht?
Regulation: die eigene Wahrnehmung erfahren, den/die Partner/in wahrnehmen, Gefühle erleben und benennen, Perspektiven wählen, Aktion und Reaktion miteinander teilen
Nähe und Alleinsein: Autonomie der eigenen Person und Freiheit Grenzen spüren und Grenzen setzen
Kommunikation: verstehen und kommunizieren von eigenen Gefühlen, Gedanken und Wünschen
Sexualität: meine und deine Sexualität – Phantasien und Realitäten
Die Geschichte des Paares: eine Quelle der Erkenntnis und ein Schlüssel des Verständnisses
Visionen: wie geht es weiter…
Paar-/Eheberatung –
Die Methoden
- Praxis und Theorie der heutigen Grundlagen aus der Gehirnforschung und den Neurowissenschaften der Liebe
- Körpertherapeutische Übungen
- (Meditation, Achtsamkeitsübungen, u.a.)
- T.R.E.® (Trauma and Tension Release Exercise)
- Systemische Aufstellung
- Dialogführung (u.a. nach Möller)
- Paar-Übungen
- Sexualberatung (Sexocorporel)
Hallo, ich bin Laura Bolardi Schiel
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Trainerin und Coach
Mich erfüllt es, wenn ich bei meinen Klient:innen sehe, wie sich ein Knoten löst, wie plötzlich Dinge in Bewegung kommen und sie ihre eigene Kraft entfalten.
Ich unterstütze Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen und ihren ganz eigenen, erfüllenden Weg zu finden.
Wenn dir ein ganzheitlicher Ansatz wichtig ist, du offen für neue Methoden bist und Verantwortung für deine eigene Heilung übernehmen möchtest – bist du bei mir genau richtig.
Sexualberatung nach Sexocorporel
Mehr Lust, mehr Nähe, mehr Du.
Vielleicht kennst du das:
Sex fühlt sich mechanisch an – oder du vermeidest ihn ganz.
Es gibt ein Ungleichgewicht: Einer will mehr, der andere weniger.
Du fühlst dich zu sehr im Kopf, zu wenig im Körper.
Du willst mehr Intensität, mehr Tiefe – aber irgendwas hält dich zurück.
Was bringt dir eine Sexualberatung?
Du verstehst, warum deine Lust blockiert ist – und wie du sie zurückholen kannst.
Du lernst, wie dein Körper funktioniert und wie du ihn bewusst erregst.
Du findest heraus, was dich wirklich erregt – und kannst es kommunizieren.
Du löst Spannungen, die dich unbewusst zurückhalten.
Du bringst mehr Nähe und Intensität in deine Sexualität – allein oder in deiner Beziehung.
Sexualität ist kein Zufall. Er ist eine Fähigkeit.
Und Fähigkeiten kann man trainieren.
In der Sexualberatung nach Sexocorporel lernst du, wie dein Körper funktioniert – und wie du ihn (und deine Lust) wieder zum Leben erweckst.
Praktisch. Direkt. Ohne Tabus.
Warum funktioniert das?
Weil dein Körper nicht zufällig funktioniert – sondern nach klaren Prinzipien.
Ich arbeite mit Sexocorporel, einer wissenschaftlich fundierten Methode, die zeigt, wie sexuelle Erregung entsteht und wie du sie beeinflussen kannst.
Der Ansatz des Sexocorporel bietet praktische und effektive Mittel zur Verbesserung des sexuellen Handelns und Erlebens.
Stell dir deinen Körper wie ein Instrument vor: Wenn du weißt, wie du es spielst, kannst du wunderschöne Musik machen. Wenn nicht, kommt nur ein schiefer Ton raus – oder gar nichts.
Was macht meine Arbeit besonders?
Ich kombiniere:
Sexocorporel – eine körperorientierte Sexualtherapie, die erklärt, wie Lust im Körper funktioniert.
Die Polyvagal-Theorie – damit dein Nervensystem entspannt genug ist, um Lust überhaupt zuzulassen.
TRE & Bewegung – weil Spannung oft blockiert, was eigentlich fließen sollte.
Differenzierungsbasierte Paartherapie – falls ihr als Paar an eurer Intimität arbeiten wollt.
Wie läuft die Beratung ab?
Wir schauen gemeinsam:
Was blockiert dich?
Wie funktioniert dein Körper?
Was brauchst du für mehr Lust & Erregung?
Sexualität ist keine Glückssache. Er ist lernbar.
Das Modell berücksichtigt Zusammenhänge zwischen mangelnden sexuellen Lernschritten (direkten Kausalitäten) und sexuellen Problemen.
So beeinflusst etwa der Erregungsmodus, also die Art, wie sich ein Mensch körperlich erregt, das sexuelle Erleben und die sexuellen Vorstellungen und Fantasien.
- „Die Erregungsfunktion als Fundament unserer Sexualität ist die am wenigsten bekannte und evaluierte Funktion, obwohl sie in direktem Zusammenhang mit über 50% der sexuellen Probleme der KlientInnen steht.“
- „Klinische Erfahrungen zeigen mit aller Deutlichkeit, wie Störungen der Erregungsfunktion (Ejakulation Präcox, Anorgasmien, erektile Dysfunktion, etc.), des sexuellen Begehrens und zum Teil auch des Erlebens der Geschlechtsidentität mit Lernschritten auf der Ebene der Erregungsfunktion zusammenhängen.“
Damit bietet das Modell Sexocorporel die integrative Möglichkeit, zwischen mentaler und sexueller Gesundheit des Menschen zu differenzieren.
Übersicht der sexuellen Störungen und Beziehungsprobleme, welche eine Einzelperson oder ein Paar veranlassen sich für eine Sexualtherapie zu entscheiden:
Störungen der Ejakulation
- Frühzeitiger oder rascher Samenerguss
- Vorzeitiger Samenerguss
- Verzögerte Ejakulation
Störung des sexuellen Begehrens
- Mangelndes sexuelles Begehren (Verschmelzungsbegehren, Fortpflanzungsbegehren, etc.)
- Generalisiertes mangelndes sexuelles Begehren
Störungen der Erektion
- Primäre Erektionsstörung
- Sekundäre Erektionsstörung
Sexuelle Gewalt
- Personen, die sexuelle Übergriffe erlitten haben
- Personen, die sexuelle Übergriffe ausgeübt haben
Orgasmusstörungen
- Anorgastie
- Anorgasmie (oder „anhedonischer Orgasmus“)
- Koitale Anorgasmie
- Anejakulation
Sexuelle Orientierung
- Gefühl der Geschlechtszugehörigkeit
- Auseinandersetzungen mit sozialen Geschlechterrollen
- Transsexualität
Schmerzen beim Eindringen
- Dyspareunie
- Vaginismus (phobischer oder aufgrund einer Identitätsproblematik)
Beziehungsschwierigkeiten
- Erotische Probleme
- Verwirrung zwischen den Gefühlen der Liebe und des sexuellen Verlangens
- Sexuelle Probleme (s.o.)
- Kommunikationsschwierigkeiten
- Probleme der Verführung zwischen den Partnern
Weiterführende Informationen und Empfehlungen
