LICHTMOMENTE – Dein Podcast für mehr Leichtigkeit und Freude im Alltag
Lass dich inspirieren – für ein erfülltes und achtsames Leben.
Fühlst du dich manchmal gestresst, überfordert oder auf der Suche nach dem „Mehr“ im Leben?
Der Podcast LICHTMOMENTE ist dein monatlicher Begleiter, um großen Lebensthemen Raum zu geben: Selbstvertrauen, Beziehungen, Umgang mit Emotionen und die Kunst, achtsamer mit dir selbst zu sein.
Tauche ein in eine Welt voller wertvoller Impulse und praxistauglicher Strategien aus Psychologie, Neurowissenschaft, Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, die deinen Alltag leichter und freudvoller machen.
Hör gleich rein
Das erwartet Dich in LICHTMOMENTE:
- Praktische Strategien für mehr Leichtigkeit:
Entdecke umsetzbare Tipps und Methoden, die dir helfen, Stress abzubauen, mit schwierigen Emotionen umzugehen und dich selbst besser zu verstehen. - Inspiration für die Seele:
Themen wie Selbstsabotage, Achtsamkeit und Mitgefühl werden mit Tiefgang und einem positiven Blick beleuchtet – für mehr Freude und Verbindung in deinem Leben. - Dein persönlicher Wachstumsmoment:
Jede Episode lädt dich ein, neue Perspektiven zu gewinnen und in deinem eigenen Tempo zu wachsen – ganz ohne Druck, dafür mit ganz viel Herz.
Über mich – Laura Bolardi Schiel
Geboren und aufgewachsen in Buenos Aires, Argentinien, lebe ich seit 1984 in Deutschland.
Hier lebe ich mit meinem Partner und habe mit ihm 2 erwachsene Söhne.
Ich liebe Singen, Aikido, Tango Argentino und Reisen. Aus der Vielfalt des Lebens schöpfe ich meine Inspiration.
Mein Leben und meine Arbeit sind geprägt von Kreativität, Neugier und dem tiefen Wunsch, Menschen auf ihrem Weg zu einem erfüllten Leben zu begleiten.
Ich freue mich, dich zu unterstützen
Veränderung braucht Mut, Hingabe und die Bereitschaft, tiefer zu gehen.
Wenn du bereit bist, dich auf diese Reise einzulassen, bin ich hier, um dich zu begleiten.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam deinen Weg zu erforschen.
Die neueste Folge
Ob in ruhigen oder turbulenten Zeiten: Mein Anliegen mit diesem Podcast ist es, dir durch verschiedene Inspirationen, Gedanken, Impulse und Begegnungen mehr Leichtigkeit und Licht in deinen Alltag zu bringen.
Ich bin Laura Bolardi Schiel, und zusammen mit Anna-Maria Buchgraber lade ich dich dazu ein, dich mit wichtigen Themen wie Selbstbewusstsein, Achtsamkeit, deinem persönlichen Wohlbefinden und deiner eigenen Wahrnehmung auseinanderzusetzen.
Uns ist wichtig, gerade in schwierigen Zeiten wie diesen ein Gegengewicht zu setzen, einen Lichtmoment in dunklen Zeiten zu schaffen, und unseren Zuhörer*innen mit Strategien aus der Psychologie, Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung einen Moment des Mitgefühls und der Achtsamkeit zu ermöglichen.
Der Podcast erscheint jeden ersten Donnerstag im Monat.
RESSOURCEN / LINKS:
Lauras Website: https://laurabolardi.de
Laura bei LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/laura-bolardi-schiel-84554660
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Dieser Podcast wird produziert von Podcastliebe, deiner Full Service Podcast Agentur. Mehr dazu: https://podcastliebe.net
MUSIK:
„La Marche“
Composition: Florent Maton et la Cie Demain On Change Tout
Extrait du spectacle : L’homme Oiseau et Son Chimère Orchestra
Komm her. Nein, geh weg!.
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Lauras Website und Newsletter: https://laurabolardi.de
Laura bei LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/laura-bolardi-schiel-84554660
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